مع تقدم التقنى الرهيب اللذى نعيشه واعتماد المستخدمين على الاجهزة الالكترونية وتسارع الحياة اليومية اصبح لدى العديد من المستخدمين نوع من البدانة من قلة الحركة، ومع عدم وجود وقت كافى للذهاب الى الصالات الرياضية، كان هناك حلآ اخر عبر التطبيقات من متجر ايتونز itunes واللتى تساهم فى عمل التمارين بشكل مبسط من المنزل بدون الحاجة الى الذهاب الى الجيم "GEM".
تلك التطبيقات يمكننا الاعتماد عليها بشكل كبير فى تحسين الصحة العامة عبر الانظمة الصحية اللتى تقدمها واتباع التمرينات المقدمة بالصور وبالفيديو للحصول على الجسم المناسب دون مغادرة البيت، وان كنا نفضل دائمآ الذهاب الى القاعات الرياضية فهى ألإضل بكثير ولكن هناك ظروف قد تحتم على المستخدم عدم القدرة على الذهاب الى تلك الاماكن الرياضية.
itunes.apple.com/us/app/noom/id634598719?mt=8
بعد تحميل احد تلك التطبيقات المميزة اللتى تساعد على ممارسة التمارين الرياضية من المنزل وخسارة الوزن الزائد، ويمكننا الاشتراك من داخل التطبيقات للحصول على ميزات اخرى.
قد يفيدك
تلك التطبيقات يمكننا الاعتماد عليها بشكل كبير فى تحسين الصحة العامة عبر الانظمة الصحية اللتى تقدمها واتباع التمرينات المقدمة بالصور وبالفيديو للحصول على الجسم المناسب دون مغادرة البيت، وان كنا نفضل دائمآ الذهاب الى القاعات الرياضية فهى ألإضل بكثير ولكن هناك ظروف قد تحتم على المستخدم عدم القدرة على الذهاب الى تلك الاماكن الرياضية.
تطبيقات تساعد على الرياضة فى متجر ايتونز itunes
يكفى تحميل احد التطبيقات التالية واللتى تعد من اميز التطبيقات APPS Workouts واللتى تساهم بشكل كبير فى الحفاظ على الصحة العامة بشكل منظم لأصحاب هواتف iPhone و iPadالتطبيق الاول Technogym
رابط تحميله من متجر اب ستور
التطبيق الثانى Virtual Trainer Pro All in one
رابط تحميله من متجر اب ستور
التطبيق الثالث 8fit Workouts & Meal Planner
رابط تحميله من متجر اب ستور
التطبيق الرابع Gixo: Exercise Live & OnDemand
رابط تحميله من متجر اب ستور
التطبيق الخامس Six Pack in 30 Days - 6 Pack
رابط تحميله من متجر اب ستور
التطبيق السادس Noom
رابط تحميله من متجر اب ستورitunes.apple.com/us/app/noom/id634598719?mt=8
بعد تحميل احد تلك التطبيقات المميزة اللتى تساعد على ممارسة التمارين الرياضية من المنزل وخسارة الوزن الزائد، ويمكننا الاشتراك من داخل التطبيقات للحصول على ميزات اخرى.